ジョン・コルトレーンを聴く
寝る前に整体やヨガ、ツボ押しをすることにしていて、そのとき音楽をかけるのだが、いまはジャズをかけている。
ジョン・コルトレーンの音楽がいい。マイルス・デイビスはよく聴くけれども、寝る前に身体をゆるめようとするときには向いていない。
マイルス・デイビスの音楽には「冷たさ」があってそこが魅力だし力でもあるんだけれど、身体の緊張を解こうとするときにはだめだ。
コルトレーンの音楽がいい。中でも『マイ・フェイヴァリット・シングス』がいい。
コルトレーンの音楽はあたたかくて、心の血流がよくなるようだ。
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