整体かれんだー

　１０月の整体は・・・と考えて、パッと思い浮かばないのがかなしいが、『整体かれんだー』に「寒さに向かって身体は縮んでいく」とある。

　「１０月は寒さに向けた仕様へと本格的に身体が転換する時季です。」と書かれてある。

　冷えやすくのぼせやすい１０月。

　ポイントは腎臓と関係の深い腰椎３番。

　つぎに首の緊張とつながりのある頸椎５番。