夏の過ごし方

　今年の夏はへばり方が例年よりも少ない。夜寝るとき、エアコンを運転せずに眠れていることが大きいと思う。

　エアコンを運転せずにはむし暑くて眠れない夜もあったが、たいていは北側と南側の窓を開ければ風が入ってくる。それでなんとか眠れる。１階に住んでいるわけではないのでこれができる。このことが大きい。これが夏バテにならずに済んでいる理由のひとつだと思っている。