曇り

　曇り。

　相変わらず鼻がつまるが、寝るとき、なるべくあお向けに寝ることを心がけ、ぼくは左の鼻がつまりやすいので、体の左側を下にしないようにしている（体の左側を下にして寝た場合、完全に左の鼻がつまり、右の鼻だけで息をする状態になることに気づいた）。そうすると息苦しさで、夜中に目がさめるということはある程度防げるようだ。